最新晒太阳能补钙，但不要涂防晒霜——探寻阳光下的健康之道 本文探讨了晒太阳对补钙的益处，同时提醒读者在享受阳光时避免使用防晒霜。文章指出，适量晒太阳有助于人体合成维生素D，从而促进钙的吸收和利用。为了保护皮肤免受紫外线伤害，建议涂抹防晒霜或使用其他防晒措施。本文旨在为读者探... admin2025-04-24911 阅读0 评论
